Deadlift 5-5-5-5
12 min
DL 8
Mt Climers 20
Abmat 10
Chins 10
Inget PB på marklyften idag, fegar ju ut som vanligt. Men känner min mycket säkrare på dom nu, så kan nog ösa på lite mer nästa gång. Två femmor på 70 kg och sista på 80 utan några större problem :)
Nu är man med i utmaningen igen, 200 squats idag. Bränner satan i benen, så skönt! Räknar iskallt med att se ut såhär om 30 dagar och 3000 squats.
Ni ser väl likheterna redan nu? ;)
3 kommentarer
Annika
29 Aug 2012 20:29
Haha heja dig!!
Sofia
29 Aug 2012 22:09
Haha ja det finna många likheter. Kolla bara på dina armar girl! Grymma. :)
It's just moi!
06 Sep 2012 01:18
självklart ;)
Kommentera